La thérapie brève
et stratégique

Une méthode pour agir sur vos problèmes

Vous avez tout essayé ?

Nous rencontrons tous des difficultés dans la vie, et nous trouvons des solutions ou nous faisons avec.

Mais parfois, nous n’y arrivons pas. Nous avons beau tout faire pour le résoudre, le problème persiste, voire pire, il s’aggrave. Bien souvent ce que nous tentons a fonctionné par le passé, et est sensé et logique. Alors, nous insistons, nous faisons plus de la même chose, car nous pensons que nous n’avons pas fait assez bien ou pas assez…

Et pourtant, si, comme disait Einstein : « la folie c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent » ?

La thérapie brève peut vous aider ! 

UNE THéRAPIE CONCRèTE

Nous explorons comment fonctionne le problème que vous souhaitez résoudre

PRAGMATIQUE

Vous êtes acteur du changement, et vous aurez généralement des choses à faire entre chaque séance

INTERACTIONNELLE

Nous considérons la personne et son entourage comme un tout. Nous pouvons ainsi agir avec la personne et/ou son entourage, en fonction de qui consulte

BRèVE

Ce n’est pas une baguette magique ! Il faut souvent une dizaine de séances. Dans la plupart des cas, un début de changement intervient en quelques séances

A propos

Diplômée de l’ESSEC, j’ai une expérience en entreprise comme consultante et manager, et je suis maman de 3 enfants.

J’ai découvert la thérapie brève de l’école de Palo Alto en tant que patiente, avant de m’y former.

Passionnée par cette approche, je mets son efficacité au bénéfice de mes patients, et interviens également auprès d’entreprises.

Je peux vous accompagner en français ou en espagnol, étant bilingue.

Le cabinet

Un espace calme et lumineux, sous les toits, à deux pas de la place de l’Opéra dans le 1er arrondissement de Paris.

Vous pouvez accéder facilement au cabinet par les lignes 1, 3, 7, 8 ou 14 du métro : stations Opéra, Pyramides, Tuileries, Quatre-Septembre, et par le RER A station Auber.

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